Katru dienu brokastīs ēdiet maizi, kas uzsmērēta ar medu un kanēļa pastu. Tas pazemina holesterīna līmeni un pasargā no sirdslēkmes. Regulāra medus lietošana ar kanēli uzlabo elpošanu un stiprina sirds muskuli.
Regulāra medus un kanēļa maisījuma lietošana ievērojami uzlabo to cilvēku stāvokli, kuriem vēnās un artērijās ir bijušas ar vecumu saistītas izmaiņas.
